▲ 대구 남구보건소'일상 속 소소한 걷기 챌린지'운영

[뉴스노크=김인호 기자] 대구 남구보건소는 일상생활에서 걷기 실천 기회를 제공하여 비만 및 심뇌혈관 질환을 예방하고 건강생활 습관 실천을 유도하고자 모바일 걷기앱(워크온)을 활용한'일상 속 소소한 걷기 챌린지'를 운영한다. 운영 기간은 4월 1일부터 오는 30일까지이며 하반기는 9월에 운영할 예정이다.

남구 주민 및 관내 소재지 사업체 직장인 중 스마트폰을 소지한 사람이면 누구나 참여 가능하며 모바일 걷기앱‘워크온’을 설치한 뒤 대구 남구보건소 공식 커뮤니티(일상 속 소소한 걷기 챌린지)에 가입 후 참여하면 된다.

걷기 챌린지 목표 걸음 수는 참여 기간 1달 내 15만보 달성이며, 1일 최대 7,500보까지만 인정된다. 차수별 걷기 챌린지 종료 후 목표 달성 참여자 중 100명을 무작위 추첨하여 모바일상품권(5,000원)을 제공할 예정이다.

이명자 남구보건소장은“걷기 운동은 비만 예방관리, 만성질환 예방 등의 장점이 많으니 이번 챌린지를 통해 주민 스스로 건강한 생활을 실천할 수 있는 계기가 되기를 바란다.”라고 밝혔다.

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